Categorie: Immuunsysteem
Koudetraining, de één gruwt ervan, de ander is er lyrisch over. Wil je weten hoe koudetraining kan helpen om jouw algehele gezondheid te verbeteren, lees dan dit artikel van Sjoerd Knobben. Hij vertelt je over zijn eigen ervaring met Wim Hof’s koudetraining in Polen en de effecten op met name je immuunsysteem. Hoe koudetraining populair […]
Mensen met de auto-immuunziekte reumatoïde artritis (RA) hebben vaak last van pijnlijke, warme, gezwollen en ontstoken gewrichten. Veelal wisselen periodes waarin deze symptomen relatief mild zijn zich af met periodes van heftige flare-ups. Naar schatting lijdt ongeveer 1% van de mensen aan deze chronische ontstekingsziekte. Soms zijn bij RA overigens ook de huid, ogen, longen […]
Krachtsverlies, spasticiteit, krampen en gevoelsstoornissen, zoals prikkelingen, tintelingen en pijn. Daarnaast coördinatiestoornissen, blaasklachten en een lager libido. Dit zijn allemaal klachten die geassocieerd kunnen worden met Multiple Sclerose, ook wel bekend als MS. In 2019 waren er bij de huisarts meer dan 35.000 mensen bekend met de diagnose MS. Bij vrouwen komt MS 2,5 keer […]
Cortisol staat vooral bekend om zijn ontstekingsremmende functie. De werking van veelgebruikte medicijnen – corticosteroïden genoemd – zijn op deze eigenschap van cortisol gebaseerd. Cortisol heeft echter veel meer functies. Het is een complex hormoon dat een stressreactie kan versterken, of juist uitzetten. Datzelfde geldt voor ontstekingen: cortisol kan het immuunsysteem stimuleren, maar is dus […]
Psoriasis is bij de meeste mensen zichtbaar in huidproblemen. Dit is helaas echter maar het topje van de ijsberg. Het overgrote stuk van de ijsberg bestaat in dit geval uit een aantal verschillende verstoorde werkingsmechanismen in je lichaam. Hierbij beschouwen we problemen in de darmen, vooral een leaky gut, inmiddels als één van de fundamenten […]
Hier vindt u de longread van onze collega’s van kPNI Belgium over PNI en kanker. Het gaat over het glycose metabolisme en de nieuwste inzichten. PNI: longread. Geschreven door Nikke Hartmans in opdracht van kPNI Belgium, onze zusterorganisatie. Werkingsmechanisme 5: insuline en insulineresistentie
Pijnlijke borsten, vocht vasthouden, eetbuien… Het premenstrueel syndroom (PMS) bestaat uit een scala aan klachten. Deze doen zich voor in de tweede helft van de menstruatiecyclus (na de eisprong) en tijdens de menstruatie weer verdwijnen. Vier op de vijf vrouwen ervaart PMS-klachten. Soms heftig, soms mild. Een geringer aantal klopt bij het medisch circuit aan voor […]
Een jichtaanval is een gewrichtsontsteking dat ontstaat door te veel urinezuur. Jicht is artritis urica en urica staat voor urinezuur. De meeste mensen hebben wel eens gehoord van jicht of hebben zelf een jichtaanval gehad. Volgens thuisarts.nl is jicht: Jicht is een pijnlijke ontsteking in een gewricht, veroorzaakt door urinezuurkristallen. Het geneest meestal binnen een tot drie […]
(postprandiale) ontstekingsreactie De invloed van voeding op spierblessures is redelijk bekend. Het gaat dan meestal over welke belangrijke voedingsstoffen je lichaam nodig heeft voor optimaal spierherstel. In dit artikel gaat het ook over de invloed van voeding op spierblessures gezien hoe vaak en wanneer je eet. Voeding lokt namelijk altijd een ontstekingsreactie uit. We leggen uit hoe en waarom deze ontstekingsreactie […]